걷기운동 기억-판단력 향상시켜(대체) _컵케이크를 만들고 동물을 얻는 게임_krvip

(워싱턴 AP=연합뉴스) 걷는 운동이 뇌활동을 촉진시켜 기억력과 판단력을 향상시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 일리노이대학의 의료진은 과학전문지 네이처최신호에 발표한 연구보고서에서 평소에 운동을 하지 않는 60에서 75세 노인 120여명을 대상으로 실시한 실험 결과 다른 운동보다 걷기운동이 뇌의 이른바 `실행조절 기능을 향상시키는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 말했습니다. 의료진은 실험 결과 걷기운동 그룹은 기억력과 판단력이 뛰어난 실행조절 기능이 현저하게 향상된 반면 에어로빅 운동 그룹은 전과 변함이 없는 것으로 나타났다고 밝혔습니다. @@@